À Propos

Bonjour et bienvenue

Qui suis-je ?

Je suis Esther Taillifet, 31 ans. Je suis chercheuse en Astrophysique et créatrice de contenu depuis 5 ans. Chaque semaine, je partage en vidéos des reflexions, rencontres et expériences qui permettent de mieux se comprendre. Dans le cadre de cette activité, je donne des ateliers et conférences en développement personnel principalement sur deux thématiques: la reconversion professionnelle/entrepreneuriat et le rapport au corps. Et bien-sur, si je suis en train d’écrire cette page, c’est parce que je suis aussi la créatrice de ce site et du tout nouveau podcast “Se Sentir Bien”.

Le podcast

“Se Sentir Bien” est un podcast qui sort tous les vendredis. Son objectif est d’aider les personnes qui l’écoutent à devenir leur propre coach de vie, c’est à dire à être leur meilleur allié dans la réalisation de leurs objectifs. Pour cela, je propose dans ce podcast des concepts et des outils de développement personnel que chacun peut s’approprier et utiliser dans son quotidien.

Pourquoi “Se Sentir Bien” ?

J’ai appelé ce podcast “Se Sentir Bien” pour deux raisons. La principale est que pour moi le bien-être est synonyme de bonheur. Je pense que le seul but de la vie, s’il doit y en avoir absolument un, c’est le bonheur. Je pense que sans le savoir, nous cherchons tous à nous sentir bien. Tout ce que nous entreprenons ou faisons, nous le faisons pour fuir une émotion négative ou dans l’espoir de ressentir une émotion positive, autrement dit, pour se sentir bien.

La deuxième raison de ce nom est un clein d’oeil à l’ancien nom de ma chaine Youtube: “Se Sentir Belle”. Je parlais initialement uniquement de rapport au corps et à la féminité. Aujourd’hui les thématiques se sont grandement élargies. Je suis passée de “faire la paix avec mon corps” à “faire la paix” tout court.

Le site

L’objectif premier de ce site est d’apporter un support et un espace de discussion au podcast “Se Sentir Bien”. À chaque nouvel épisode est associé un nouveau post incluant le podcast, les ressources mentionnées dans l’épisode (cas échéant) et un espace de commentaires. Le second objectif de ce site est de proposer mes ateliers et conférences au public. Jusqu’à présent, j’ai principalement travaillé en présentiel sur Paris. Aujourd’hui je souhaite proposer mes conférences en ligne et permettre à un maximum de personnes d’y avoir accès. L’objectif de ces conférences et ateliers, est de faciliter la mise en pratique des outils présentés dans le podcast et de proposer un accompagnement. Il s’agit de coaching collectif. Vous trouverez plus d’informations à ce propos dans la section “Coaching” de ce site.

Quelle différence entre la chaine Youtube et le Podcast ?

Dans mes vidéos, je partage des opinions, j’ouvre des débats et je reçois des personnes ayant des expériences de vies à partager. Je sais combien chaque personne de par son parcours a beaucoup à apprendre aux autres. C’est pour cela que j’ai une volonté forte partager ce type de contenu.

Dans le podcast, la posture est différente et les objectifs aussi. L’objectif n’est pas de parler d’opinions ou d’expériences personnelles mais de partager, avec une posture de coach, des concepts et outils concrets permettant d’apprendre à se connaitre en tant qu’individu et société. L’objectif du podcast est de permettre aux personnes qui l’écoutent d’aller d’un point A à un point B dans leur vie, en apprenant sur le chemin à mieux se connaitre et à mieux comprendre les autres. Pour moi, il devrait exister une discipline à l’école destinée à enseigner tous ces concepts. Si nous arrivions tous à l’age adulte avec un minimum de compréhension de nous même et des autres, les interactions sociales seraient grandement améliorées et l’orientation professionnelle facilitée !