#126 – Sortir de la culpabilité


4 commentaires

  1. Tazirit

    Bonjour,

    Merci pour ce podcast très instructif une fois encore.

    J’ai pu faire l’exercice sur une action réalisée récemment, et qui me ronge en boucle.
    En faisant l’exercice, j’ai réussi à trouver un gain :
    – cela me permet d’insister sur le travail d’une croyance à lever (=les événements ont de l’emprise sur moi, les jugements des autres ont de l’emprise sur moi, je ne peux que les subir).
    – cela me permet aussi de me questionner sur la pertinence de mon système de valeurs (Est-il forcément “mal” et condamnable d’exprimer une colère juste sur un sujet, même en plein événement social ? -ça casse l’ambiance .. 🙂 )

  2. Esther

    Coucou et merci, au top comme toujours Esther! Moi j’ai pensé à hier où je m’en suis voulu touuuuuuute la journée, d’avoir tellement bu ce week-end que j’étais dans le mal absolu alors que je devais gérer des bagages, un trajet compliqué avec pleins de changement à travers toute la France. J’étais au bout de ma vie, à me maudire d’avoir des tremblements, l’esprit pas clair… Bref la loose. Et en écoutant cet épisode j’ai fini par me dire que je me sentais coupable par rapport à moi mais qu’en vrai non seulement, je suis arrivée à bon port en gérant tout le timing et qu’en plus franchement à quoi bon m’en vouloir alors que j’ai kiffé mon week-end ”en vrai”, hahaha! Allez bises et merci encore

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *