#14 – Introversion, timidité et interactions sociales







Ressources

  • “Quiet: The power of introverts in a world that can’t stop talking !” – Susan Cain: livre papier, livre audio, version PDF
  • Le modèle de personnalités de Meyer & Briggs (MBTI): voir la vidéo + les liens contenus en description de la vidéo
  • L’énnéagramme une premiere description du modèle ici




  • Photographie: B.Rep photography (Barbara Repnine)

    12 commentaires

    1. Emma

      J’ai vraiment l’impression d’être à la fois introvertie mais aussi extravertie de manière assez équilibré, est ce un manque de confiance en moi qui ferait que certains traits des introvertis me correspondraient? ( puisque les “symptômes” de l’introversion et ceux de la timidité sont somme toute un peu ressemblant)
      J’adore toujours autant ton travail, c’est le seul contenu de dvt personnel qui me gave pas au bout de 3min =)

      1. Esther

        Haha. Ton commentaire m’a fait sourire. Oui je comprends. C’est mon cas aussi. Je suis extravertie mais j’ai le type MBTI le plus introverti des types extravertis. 😉
        Merci pour ton retour positif sur le podcast.

    2. Elendys

      Purée Esther, je me suis complètement reconnue dans la personne introvertie, et ça m’a fait beaucoup de bien de t’écouter parce que je suis vraiment dans une période où justement je souffre de ça.
      Je te remercie, vraiment.

    3. Flore

      Bonjour Esther,
      Merci pour ce podcast lumineux ! (que j’ai écouté, comme tous les autres, sur mon trajet en voiture pour aller travailler : ta voix se promène sur les champs aveyronnais !)
      C’est impressionnant comme ces outils, ces mots donnent des clefs pour voir les relations (et les vivre) avec un œil limpide et empathique. Et comme cela permet de mieux se connaître.
      J’y serai d’autant plus attentive que ces questions (introversion, extraversion et timidité) interviennent de façon évidente dans une salle de classe (que j’anime en tant que professeure). Trouver les astuces pour permettre aux élèves plutôt introvertis de se manifester en classe, idem pour les extravertis.
      J’ai presque envie d’en parler aux élèves : ce sont des clefs pour eux aussi !

      J’avais suivi ton premier 4SA avec joie, j’aurais aimé poursuivre mais je suis embarquée dans un autre cheminement vers moi-même à travers la méditation. Je continue d’écouter avec attention tes podcasts 🙂

      Encore merci pour ton travail !

      1. Esther

        Merci à toi d’avoir pris le temps de me faire ce retour. Les 4SA restent là, disponibles. La méditation est certainement l’un des meilleurs outils pour apprendre à se connaitre. Bravo pour cette démarche !

      1. Esther

        Bonjour Léonie.

        Je ne pense pas qu’il y ai de règle sur la question. On est tous different et il faut voir qu’on a tous une part d’introversion et d’extraversion qui peut s’exprimer dans différentes situations. Il est possible que dans un couple, l’un des partenaires exprime davantage sa part d’extraversion que l’autre mais il est certainement aussi possible qu’aucun des deux ne le fasse.

        Merci et bonne année 2018 à toi aussi.

        Esther

    4. Zest

      Alors, soit je suis extravertie mais timide et j’ai besoin de prendre beaucouuuup de temps pour moi quand même pour me ressourcer…
      Soit (et je penche plutôt pour cette option), je suis une introvertie en puissance qui s’est déguisée à l’adolescence en extravertie pour affronter ce monde. Ce qui explique cette impression, depuis quelques années, que je parle parfois pour dire des choses que je regrette, qui ne me correspondent pas et qui me freinent dans mes envies profondes… Ce qui explique aussi probablement la colère… Et tant d’autres choses. Tu as raison, le sujet est intéressant.
      Enfin merci pour cet épisode -et pour les autres!-, je prends conscience qu’il serait peut-être temps de réfléchir à tout ça et de changer ma manière d’interagir avec le monde et surtout avec moi-même pour évoluer.
      Mille merci pour ton podcast tout entier.

    5. carine

      Bonjour Esther, merci encore pour ce podcast si interessant et si clair! je me reconnais comme une introvertie non timide et heureuse de l’être 🙂 je t’écoute tous les matins a la salle de sport en faisant mon cardio et cela me porte pour le reste de la journée!!!

    6. Helene

      Bonjour Esther,
      J’avais un gros doute sur le fait que je sois extravertie. Maintenant, après t’avoir entendu, je sais que je suis en réalité une extravertie timide. Pour la petite anecdote, mes parents m’ont toujours décrite comme “fausse timide” car effectivement quand je n’ai pas/plus peur du jugement de l’autre j’ai tendance à m’exprimer beaucoup.
      Merci pour tes podcasts qui sont très enrichissants. J’ai hâte d’écouter les suivants.

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