Maigrir à tout prix ?
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Mes autres offres de coaching
Chez SSB je te propose: de l’auto-coaching dans la communauté, du coaching de groupe ou individuel. La commu’, c’est la salle de sport de ton cerveau. C’est l’endroit où tu vas pouvoir prendre soin de tes pensées et de tes émotions pour te mettre en action. C’est un sorte de coup de pouce au quotidien pour entretenir ton hygiène de vie et ta santé mentale.
Chaque domaine de vie impacte les autres. Si je ne suis pas en paix dans ma relation à mon corps par exemple, cela aura un impact sur ma relation aux autres et ma relation au travail. Dans le travail qu’on fera ensemble, je vous propose de prendre en compte cela et choisir un point d’entrée ou un objectif sur lequel travailler spécifiquement mais de ne pas avoir peur d’explorer en coaching ou en auto-coaching l’ensemble de vos domaines de vie.
Exemples de thématiques qui sont abordées en coaching et en auto-coaching:
- Couple & sexualité
- Relation à soi: confiance, estime et amour de soi
- Relations aux autres: famille, amis, collègues
- Relation à la nourriture et tampons émotionnels
- Syndrome de l’imposteur et légitimité
- Rapport au travail et recherche de sens
- Procrastination et auto-sabotage
- Image de soi et rapport au corps
Les prochaines retraites
Témoignages
Ce coaching est un investissement à tous les niveaux : financier, mental, émotionnel mais il a changé ma vie.
J’ai retrouvé mes sensation claires de faim et de satiété, j’arrive très facilement à arrêter de manger. J’ai appris à faire la différence entre la vraie faim et les appels au sucre, avant je ne savais même pas qu’il y avait une différence.
La team SSB
Se Sentir Bien (SSB) aujourd’hui c’est moi (Esther) et une équipe de 4 coachs, un modérateur, une nutritionniste et une graphiste. On fait de notre mieux pour travailler dans le respect de l’authenticité et du bien-être de chacune et chacun. Ce serait dommage de s’appeler « Se Sentir Bien » et de faillir à cette tâche.
