Bio, sans gluten, sans lactose ?…

Quoi manger exactement ? Quels aliments choisir ? À en croire tous les conseils que l’on trouve en ligne ou ailleurs, il ne faudrait plus rien manger et c’est assez frustrant de devoir faire le tris. Dans cette vidéo, je vous aide à dédramatiser et prendre confiance dans vos choix alimentaires.