Perte de poids – Et le plaisir dans tout ça ?
ssb@admin2021-06-02T16:53:50+02:00Plaisir ou tampon ? Dans une perte de poids, [...]
Peur d’avoir faim pendant un régime ?
ssb@admin2021-06-02T16:53:50+02:00Faim = Hypoglycémie ? Lorsqu'on commence à changer son [...]
Personne ne vous le dit ! Raison de l’Effet-yoyo
ssb@admin2021-06-02T16:53:50+02:00Effet Yoyo = Corps qui se venge ? Lorsqu'on [...]
Comment gérer la frustration lors d’une perte de poids ?
ssb@admin2021-06-02T16:53:51+02:00Marre d'être fustré.e ? Il semblerait que la frustration [...]
Quoi manger pour maigrir durablement ?
ssb@admin2021-06-02T16:53:51+02:00Cétogène, jeune intermittent, hyperprotéiné... Quel régime choisir ? Difficile [...]
Pensées / émotions / actions (outil de coaching)
ssb@admin2021-06-02T16:54:47+02:00Le modèle de Brooke Castillo Le type de coaching [...]
Fit-girls, faut-il se désabonner de leur compte Instagram ?
ssb@admin2021-06-02T16:54:47+02:00Fit-girls = Culpabilisantes ? En ce moment, beaucoup de [...]
Les tampons émotionnels ou « syndrome de Bridget Jones »
ssb@admin2021-06-02T16:54:47+02:00Nourriture = Réconfort ? On pense que le problème [...]
