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Il vous reste des questions à propos de cette retraite ? Contactez-nous : contact@sesentirbien.com
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C'est quoi ? Une retraite pour faire pause, s'extraire de son quotidien, prendre soin de soi et prendre le temps de regarder ensemble cette question de relation à la nourriture et au corps qui te pourris la vie. Cette retraite comprends des moments de partages d'expériences, des moments d'apport théoriques par Esther Taillifet, des moments d'exercices guidés de dévelopement personnel à l''écrit ou dans le corps, des temps d'exercices de thérapie de groupe, des temps de détente, de repos et retour à soi dans un endroit paradisiaque, un vrai havre de paix propice à cela. Rien n'est obligatoire. L'objectif est à l'amour de soi, la découverte de soi. Les sujets abordés seront: le fonctionnement du corps, le métabolisme, le fonctionnement des émotions, le role de la nourriture dans notre culture, la question de la motivation de la volonté et des habitudes, le rapport au corps, la grossophobie internalisée, les envies irrépressibles de manger, les besoins et valeurs, l'équilibre au quotidien. L'objectif de cette retraite est de prendre du temps d'introspection et de repos, et de repartir avec un plan d'action clair et les outils nécessaire pour le mettre en application. C'est pour qui ? C'est pour vous si vous ne savez plus trop quoi faire ni par quel bout le prendre. Vous ressentiez le besoin de faire le point soit parce qu'il faut qu'elles déterminent par où commencer, soit parce qu'elles ont déjà amorcer un travail mais que la charge mentale du quotidien fait qu'elles se sentent débordées et ne savent plus par où prendre le problème. Cette retraite s'adresse aussi aux personnes qui ont besoin de comprendre avant de mettre en application. C'est pour vous si vous avez déjà explorer les questions des régimes et que vous savez que la solution n'est pas là, que votre objectif principal est d'avoir une relation sereine avec la nourriture, de retrouver un équilibre de vie et du sens. C'est pour vous si ce que je partage depuis des années sur les réseaux vous parle et que vous voulez vous l'approprier et mettre en pratique dans votre vie. Pour qui ce n'est pas ? Les personnes qui cherchent une retraite pour maigrir rapidement, le temps d'une semaine. C'est quand ? Du 21 au 26 janvier 2024 (4 jours 1/2 et 5 nuits au total) C'est où ? À Montagu, Cap occidental, Afrique du sud. Il s'agit d'un ancien corps de ferme au calme avec une piscine et une vue magnifique sur la montagne. Un endroit idéal pour s'extraire du quotidien, faire pause au milieu de l'hiver avec un bain de soleil. e C'est avec qui ? Esther, coach certifié en émotion et fondatrice de SSB. On sera combien ? Il y a 12 places. Ça coûte combien ? 2200€/personne en pension complète en chambre partagée de 2 à 4 personnes. Tout est compris dans le prix, sauf votre transport pour vous rendre sur le lieux de la retraite. Vous pouvez régler le montant de votre place intégralement à la réservation ou bien verser un acompte de 500€ et verser le reste par virement au plus tard le 8 octobre 2023. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation en dehors des délais légaux (15 jours après achat). Pour plus d'informations, ou si vous avez une demande particulière à ce sujet, contactez Hortense par email à l'adresse contact@sesentirbien.com . Et après ? Une fois la retraite terminé, comment appliqué tout ce qui a été appris ? Vous le savez, ce n'est pas en 5 jours que nous pouvons changer toute une vie d'habitudes et de croyances. Ces changements prennent du temps et nécessitent souvent un accompagnement. Evidement, si vous en ressentez le besoin, vous ne serez pas laissés sans suivi après la retraite. Pour les personnes qui ont suivi mon programme "coup de main" ou mes retraites, je propose un accompagnement long terme pour continuer ce travail et l'adapter dans son quotidien. En fonction de votre cas, de là où vous en êtes et de vos envies, on pourra regarder ce qui vous convendra le mieux après la retraite: un programme de groupe sur un temps court, un suivi en groupe sur tes temps plus long ou un suivi en individuel dont la durée pourra être déterminé ensemble. Pas d'inquiétude, tout cela pourra être discuté ensemble. Mon temps est limité mais en tant que participant ou participante à mes retraites, vous êtes prioritaire pour obtenir un suivi individuel avec moi si c'est quelques chose qui pourrait vous convenir. -
C'est quoi ? Une retraite pour faire pause, s'extraire de son quotidien, prendre soin de soi et prendre le temps de regarder ensemble cette question de relation à la nourriture et au corps qui te pourris la vie. Cette retraite comprends des moments de partages d'expériences, des moments d'apport théoriques par Esther Taillifet, des moments d'exercices guidés de dévelopement personnel à l''écrit ou dans le corps, des temps d'exercices de thérapie de groupe, des temps de détente, de repos et retour à soi dans un endroit paradisiaque, un vrai havre de paix propice à cela. Rien n'est obligatoire. L'objectif est à l'amour de soi, la découverte de soi. Les sujets abordés seront: le fonctionnement du corps, le métabolisme, le fonctionnement des émotions, le role de la nourriture dans notre culture, la question de la motivation de la volonté et des habitudes, le rapport au corps, la grossophobie internalisée, les envies irrépressibles de manger, les besoins et valeurs, l'équilibre au quotidien. L'objectif de cette retraite est de prendre du temps d'introspection et de repos, et de repartir avec un plan d'action clair et les outils nécessaire pour le mettre en application. C'est pour qui ? C'est pour vous si vous ne savez plus trop quoi faire ni par quel bout le prendre. Vous ressentiez le besoin de faire le point soit parce qu'il faut qu'elles déterminent par où commencer, soit parce qu'elles ont déjà amorcer un travail mais que la charge mentale du quotidien fait qu'elles se sentent débordées et ne savent plus par où prendre le problème. Cette retraite s'adresse aussi aux personnes qui ont besoin de comprendre avant de mettre en application. C'est pour vous si vous avez déjà explorer les questions des régimes et que vous savez que la solution n'est pas là, que votre objectif principal est d'avoir une relation sereine avec la nourriture, de retrouver un équilibre de vie et du sens. C'est pour vous si ce que je partage depuis des années sur les réseaux vous parle et que vous voulez vous l'approprier et mettre en pratique dans votre vie. Pour qui ce n'est pas ? Les personnes qui cherchent une retraite pour maigrir rapidement, le temps d'une semaine. C'est quand ? Du 30 octobre au 3 novembre 2023 (4 jours 1/2 et 5 nuits au total) C'est où ? À Soo dans les Îles Canaries en Espagne. Il s'agit d'une villa avec piscine proche de la mer, un lieux idéal pour casser la routine, prendre du temps pour soi au soleil en ce début novembre. C'est avec qui ? Esther, coach certifié en émotion et fondatrice de SSB. On sera combien ? Il y a 10 places. Ça coûte combien ? 2200€/personne en pension complète en chambre partagée de 2 à 4 personnes. Tout est compris dans le prix, sauf votre transport pour vous rendre sur le lieux de la retraite. Vous pouvez régler le montant de votre place intégralement à la réservation ou bien verser un acompte de 500€ et verser le reste par virement au plus tard le 8 octobre 2023. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation en dehors des délais légaux (15 jours après achat). Pour plus d'informations, ou si vous avez une demande particulière à ce sujet, contactez Hortense par email à l'adresse contact@sesentirbien.com . Et après ? Une fois la retraite terminé, comment appliqué tout ce qui a été appris ? Vous le savez, ce n'est pas en 5 jours que nous pouvons changer toute une vie d'habitudes et de croyances. Ces changements prennent du temps et nécessitent souvent un accompagnement. Evidement, si vous en ressentez le besoin, vous ne serez pas laissés sans suivi après la retraite. Pour les personnes qui ont suivi mon programme "coup de main" ou mes retraites, je propose un accompagnement long terme pour continuer ce travail et l'adapter dans son quotidien. En fonction de votre cas, de là où vous en êtes et de vos envies, on pourra regarder ce qui vous convendra le mieux après la retraite: un programme de groupe sur un temps court, un suivi en groupe sur tes temps plus long ou un suivi en individuel dont la durée pourra être déterminé ensemble. Pas d'inquiétude, tout cela pourra être discuté ensemble. Mon temps est limité mais en tant que participant ou participante à mes retraites, vous êtes prioritaire pour obtenir un suivi individuel avec moi si c'est quelques chose qui pourrait vous convenir. ✦
Il vous reste des questions à propos de cette retraite ? Contactez-nous : contact@sesentirbien.com
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C'est quoi ? Une retraite pour faire pause, s'extraire de son quotidien, prendre soin de soi et prendre le temps de regarder ensemble cette question de relation à la nourriture et au corps qui te pourris la vie. Cette retraite comprends des moments de partages d'expériences, des moments d'apport théoriques par Esther Taillifet, des moments d'exercices guidés de dévelopement personnel à l''écrit ou dans le corps, des temps d'exercices de thérapie de groupe, des temps de détente, de repos et retour à soi dans un endroit paradisiaque, un vrai havre de paix propice à cela. Rien n'est obligatoire. L'objectif est à l'amour de soi, la découverte de soi. Les sujets abordés seront: le fonctionnement du corps, le métabolisme, le fonctionnement des émotions, le role de la nourriture dans notre culture, la question de la motivation de la volonté et des habitudes, le rapport au corps, la grossophobie internalisée, les envies irrépressibles de manger, les besoins et valeurs, l'équilibre au quotidien. L'objectif de cette retraite est de prendre du temps d'introspection et de repos, et de repartir avec un plan d'action clair et les outils nécessaire pour le mettre en application. C'est pour qui ? C'est pour vous si vous ne savez plus trop quoi faire ni par quel bout le prendre. Vous ressentiez le besoin de faire le point soit parce qu'il faut qu'elles déterminent par où commencer, soit parce qu'elles ont déjà amorcer un travail mais que la charge mentale du quotidien fait qu'elles se sentent débordées et ne savent plus par où prendre le problème. Cette retraite s'adresse aussi aux personnes qui ont besoin de comprendre avant de mettre en application. C'est pour vous si vous avez déjà explorer les questions des régimes et que vous savez que la solution n'est pas là, que votre objectif principal est d'avoir une relation sereine avec la nourriture, de retrouver un équilibre de vie et du sens. C'est pour vous si ce que je partage depuis des années sur les réseaux vous parle et que vous voulez vous l'approprier et mettre en pratique dans votre vie. Pour qui ce n'est pas ? Les personnes qui cherchent une retraite pour maigrir rapidement, le temps d'une semaine. C'est quand ? Du 20 au 25 aout 2023 (4 jours 1/2 et 5 nuits au total) C'est où ? À Bridoré, Centre-Val de Loire, France, dans un gîte à la ferme. Il s'agit d'un lieux d'exception au calme, à la campagne, loin du tourisme habituel du mois d'aout dans une belle maison avec un jacuzzi et sauna. C'est avec qui ? Esther, coach certifié en émotion et fondatrice de SSB. On sera combien ? Il y a 10 places. Ça coûte combien ? 2200€/personne en pension complète en chambre partagée de 2 à 4 personnes. Tout est compris dans le prix, sauf votre transport pour vous rendre sur le lieux de la retraite. Vous pouvez régler le montant de votre place intégralement à la réservation ou bien verser un acompte de 500€ et verser le reste par virement au plus tard le 31 juillet 2023. Aucun remboursement n'est possible en cas d'annulation en dehors des délais légaux (15 jours après achat). Pour plus d'informations, ou si vous avez une demande particulière à ce sujet, contactez Hortense par email à l'adresse contact@sesentirbien.com . Et après ? Une fois la retraite terminé, comment appliqué tout ce qui a été appris ? Vous le savez, ce n'est pas en 5 jours que nous pouvons changer toute une vie d'habitudes et de croyances. Ces changements prennent du temps et nécessitent souvent un accompagnement. Evidement, si vous en ressentez le besoin, vous ne serez pas laissés sans suivi après la retraite. Pour les personnes qui ont suivi mon programme "coup de main" ou mes retraites, je propose un accompagnement long terme pour continuer ce travail et l'adapter dans son quotidien. En fonction de votre cas, de là où vous en êtes et de vos envies, on pourra regarder ce qui vous convendra le mieux après la retraite: un programme de groupe sur un temps court, un suivi en groupe sur tes temps plus long ou un suivi en individuel dont la durée pourra être déterminé ensemble. Pas d'inquiétude, tout cela pourra être discuté ensemble. Mon temps est limité mais en tant que participant ou participante à mes retraites, vous êtes prioritaire pour obtenir un suivi individuel avec moi si c'est quelques chose qui pourrait vous convenir. ✦
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C'est quoi ? Il s'agit d'une journée pour faire le point sur tes finances personnelles et créer un budget, un cadre souple pour que tu puisses enfin te sentir en sécurité avec l'argent. En cette période de crise et d'inflation, il est d'autant plus important d'avoir une intention lorsqu'il s'agit de finances personnelles. Cet atelier va t'aider avec des outils concrets au long de la journée pour ne plus avoir l'opportunité de procrastiner sur ce sujet. Tu verras qu'on peut avoir une relation saine avec l'argent et des dépenses intentionnelles sans pour autant être radins ou se priver des choses qu'on aiment et qui sont importantes pour nous. Créer un budget, c'est tout l'inverse de se contraindre. C'est au contraire un moyen de se sentir libre et de dépenser son argent comme on l'entend et non par inadvertance. Tu repartira de cette journée avec de la clarté sur tes finances actuelles, des décisions claires concernant la suite pour toi concernant tes finances et des informations et astuces que tu n'aurais pas vraiment pu obtenir en cherchant car tu n'aurais pas su quoi chercher. C'est pour qui ? Les personnes qui se sentent désorganisées dans le finances et qui ne pensent pas être capable de réduire leurs dépenses ou de mettre de l'argent de coté. Les personnes qui ont envie d'être préparées pour cette période de crise économique et qui veulent en profiter pour apprendre, peut-être pour la première fois, à gérer leur argent. C'est quand ? Le 10 mai 2023 de 10h à 13h puis de 14h à 17h. C'est où ? En ligne, via un lien Zoom qui vous sera communiqué 1 jour avant l'évènement (un replay sera disponible pour les inscrits uniquement). On sera combien ? Pas de limite de nombre. Mais souvent on est en petit groupe (10 à 20). C'est avec qui ? Esther Taillifet C'est combien ? 300€ Note: Si tu es abonné.e à la communauté depuis plus de 6 mois, tu peux choisir cet atelier comme cadeaux des 6 mois. Sinon, tu peux aussi t'inscrire avec -5%. T'as toutes les infos dans ton espace membre. Si tu trouves pas, demande à Lille sur Slack, il te dira comment faire pour en bénéficier.Tu as des questions à propos de cet atelier ? Contacte-nous : contact@sesentirbien.com
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C'est quoi ? Il s'agit d'une journée pour travailler sur ton entreprise, que tu sois solopreneureuse, freelance ou cheffe d'entreprise a sortir de l'inaction. Cet atelier va t'aider avec des outils concrets au long de la journée à créer de la clarté et à amorcer un nouvel élan dans ce projet qui stagne. Il te permettra de répondre à des questions pratique de gestion du quotidien quand on est à son compte et gestion des priorités. C'est pour qui ? Les personnes qui sont a leur compte et encore dans les début de leur projet et qui sont en train de se noyer dans les doutes et l'inaction. Tu sais ce que tu devrais faire mais tu doutes que ces actions auront vraiment un résultat. Au fond tu penses que ça ne marchera pas et que ton idée etait nulle. Tu procrastines et remets en question tout ce que tu fais. Tu te sens nulle car tu ne sais pas te vendre. C'est pas ton truc. Tu te sens seul.e avec ton projet. Si tu sens que tu as peur de vraiment te lancer, d'échouer ou d'être une imposture, cet atelier est pour toi. C'est quand ? Le 05 avril 2023 de 10h à 13h puis de 14h à 17h. C'est où ? En ligne, via un lien Zoom qui vous sera communiqué 1 jour avant l'évènement (un replay sera disponible pour les inscrits uniquement). On sera combien ? Pas de limite de nombre. Mais souvent on est en petit groupe (10 à 20). C'est avec qui ? Esther Taillifet C'est combien ? 300€ Note: Si tu es abonné.e à la communauté depuis plus de 6 mois, tu peux choisir cet atelier comme cadeaux des 6 mois. Sinon, tu peux aussi t'inscrire avec -5%. T'as toutes les infos dans ton espace membre. Si tu trouves pas, demande à Lille sur Slack, il te dira comment faire pour en bénéficier.Tu as des questions à propos de cet atelier ? Contacte-nous : contact@sesentirbien.com
