Télécharge notre boîte à outils gratuite : tous les outils enseignés dans le podcast réunis en un seul document, pour découvrir ou approfondir le développement personnel !

Dans ce document, tu trouveras :

• l’importance de l’autocoaching et comment l’intégrer dans sa vie,
• comment faire son flots de pensées,
• comment utiliser le modèle de Brooke Castillo dans son quotidien,
• comprendre ses besoins,
• identifier ses valeurs morales… et plus encore !