FAQ

Questions relatives au coaching

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui a pour but d’améliorer les résultats d’une personne dans un domaine précis tel que la confiance en soi, les relations au autres, la vie professionnelle, amoureuse, les complexes physique etc. Le ou la coach accompagne son ou sa coaché.é pour aller d’un point A à un point B. L’auto-coaching consiste à utiliser sur soi même les outils de coaching pour ainsi devenir son propre coach. Il permet d’apprendre les outils de lecture de soi, qui seront de nouvelles cartes en main pour affronter sereinement les difficultés du quotidien.

Telle une routine d’hygiène mentale, l’auto-coaching nous apprend à nous poser les bonnes questions pour débloquer et avancer sur les problématiques que nous rencontrons dans notre quotidien.

Le coach et le psy ont en commun qu’ils aident leurs coachés/patients à mieux se connaître, à prendre le temps de réfléchir aux problèmes qu’ils rencontrent pour qu’ils puissent, à terme, se sentir mieux. Si vous êtes en souffrance psychologique, et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, tout dépend de votre problématique :
Si vous avez besoin de faire le point sur des événements passés qui vous empêchent d’avancer aujourd’hui ou que vous avez des symptômes de dépression, des pensées suicidaires, ou des troubles du comportement alimentaire, alors la personne en mesure de vous aider sera un professionnel de la santé comme un psychologue ou un psychiatre.

En revanche, si vous êtes en paix avec votre passé, mais que vous vous sentez paralysé.e dans votre vie, sans savoir par quel bout prendre les choses, que vous désirez du changement mais que vous ne savez pas trop comment ni dans quelle direction aller : alors un coach sera en mesure de vous aider.Souvent, les deux approches se complètent et sont complémentaires. Il arrive parfois également que les coachs suspendent temporairement un coaching afin que leur coachés puisse suivre une thérapie et se faire accompagner par un psychologue.

Questions relatives à nos accompagnements

SSB est une équipe de 11 coachs au total et nous t’invitons à te faire coacher par toutes ! Dans le programme Point Final, tu auras en plus une coach référente qui te suivra de plus près. En ce qui concerne Esther, elle anime un appel de croyances limitantes et un coaching de groupe chaque semaine, ainsi qu’un 1 cercle de paroles mensuel.
Au sein de la Communauté, tu pourras également la retrouver dans son appel de croyances limitantes tous les mois 😉

La Communauté est une formule sans engagement (si ce n’est envers toi même 😉), tu peux donc suspendre ton abonnement à tout moment !
Bien sûr si tu as choisi le paiement annuel (qui offre une petite réduction), tu rejoins donc d’office l’aventure pour un an !

Notre équipe comprend 11 coachs ainsi qu’une nutritionniste diplômée. Les coachs sont toutes certifiées The Life Coach School ou inscrites à la prochaine session de certification.

Pour le moment non. Ce n’est pas que notre coaching ne peut pas aider les hommes, mais les problématiques soulevées en coaching de groupe relèvent parfois de sujets qui spécifiques au genre féminin (rapport au corps dans la société, rapport à la séduction, rapports hommes/femmes etc.). Ainsi nous avons fait le choix de ne coacher que des personnes s’identifiant en tant que femmes dans ce programme.
En revanche, tous nos autres programmes sont accessibles aux hommes, spécialement la Communauté et la Communauté Premium, où tout le monde peut se faire coacher, et notamment sur la relation à la nourriture.

Bien sûr ! Nous avons plusieurs modalités de paiement pour tous nos programmes et nos évènements.

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Nos coachings par thématique

Coaching & autocoaching pour t’accompagner dans ton dev perso et te construire un quotidien aligné avec tes valeurs et tes besoins

Accompagnement autour de la relation émotionnelle à la nourriture, pour mettre fin au brouhaha et perdre du poids durablement

Accompagnement business pour faire grandir ton entreprise et t’épanouir dans l’entreprenariat