Qui suis-je ?

Je suis Esther Taillifet, coach de vie depuis 2017 et créatrice de contenu depuis 2012. Je suis la créatrice du podcast « Se Sentir Bien ».

L’histoire de SSB

L’histoire de SSB commence sur Youtube, et plus précisément sur ma chaîne qui porte mon nom « Esther Taillifet » créée en 2012. Cette chaîne initialement nommée Se Sentir Belle, est un véritable espace d’expression pour moi. Au fil des années, on a pu me suivre dans toutes les thématiques qui ont retenues mes réflexions: beauté, relation au corps, image, végétarisme, féminisme, polyamour, sociologie, philosophie, développement personnel. J’y ai aussi partagé différents bouts de mon histoire: enfance dans les témoins de Jéhovah, violences sexuelles, inceste, chemin avec la relation à la nourriture, transition végétarienne, chemin vers le polyamour etc. 

J’essaie de faire de cet endroit un espace dans lequel on peut se parler vraiment sans se sentir juger. Je dirais que les mots clefs de mon contenu ces 10 dernières années c’est: authenticité, vulnérabilité, déconstruction, non jugement, échange, sensibilité, croissance personnelle, honnêteté intellectuelle, spiritualité.

Initialement, je suis Astrophysicienne. J’ai soutenu ma thèse en 2014. Jamais j’aurais cru me lancer dans le coaching, la thérapie ou autres métiers de l’accompagnement. Cela s’est fait naturellement, comme une évidence lorsque j’ai réalisé que je me sentais plus utile à aider les gens qui croisaient mes vidéos sur internet que seule face à mon ordi dans un labo de recherche.

Alors je me suis formée au coaching et j’ai lancé mon Podcast Se Sentir Bien en 2017 dans lequel j’allais pouvoir partager les outils et concepts de coaching en posture de coach. C’était important pour moi de créer une autre plateforme qui se distingue de ma chaine Youtube historique sur laquelle je parlais et parle toujours en tant que juste Esther

En 2019, je m’obtiens la certification de coach de vie à “The Life Coach School”, l’école américaine de Brooke Castillo qui est à l’époque l’une de mes plus grande sources d’inspiration. Grace à son travail et à mon parcours personnel, je lance un programme d’accompagnement et une chaine Youtube associé qui aide les femmes en obésité qui réussissent tout dans la vie sauf de dire non à un cookie à perdre du poids et se libérer des pensées obsédantes à propos de la nourriture.

En 2020, l’entreprise Se Sentir Bien atteint un niveau de réussite symbolique puisque le chiffre d’affaire à atteint 1.000.000 d’euros. En 2021 SSB est une équipe de 20 personnes et le succès du programme a dépassé toutes mes espérances.

Oui mais, j’ai décidé de prendre un tournant.

Ce qui m’anime aujourd’hui

En 2021, je décide de prendre un tournant majeure dans ma pratique. Je réalise que les personnes que j’accompagne, plus que de perdre du poids, trouvent de la sérénité, s’autorisent à être elles même dans les différents domaines de leur vie, changent de carrière, de ville, de mode de vie. Bref, SSB c’est plus que de la perte de poids. Aussi je réalise que la chaine Youtube et tout le marketing fait malgré moi autour de la perte de poids envoi un message de font avec lequel je suis en profond désaccord: être mince, c’est mieux.  J’ai toujours envie d’accompagner ces femmes qui souffrent de leur image et leur laisser le droit de choisir de maigrir tout en leur montrant qu’elles n’en ont pas besoin pour avoir de la valeur. Ce subtil équilibre, je ne l’ai pas encore trouvé sur les réseaux au moment où j’écris ces lignes (mars 2022). Je l’ai trouvé dans mon livre qui sortira debut 2023. Vous serez les premiers informés.

Ce tournant est aussi marqué par une profonde restructuration de mon entreprise et de la façon dont je vois le coaching. J’ai pu tester les limites du coaching à l’américaine qui nous vends le « quand on veut on peut » auquel j’adhère jusqu’à un certain niveau. Mais lorsqu’il s’agit de relation à la nourriture, j’ai pu voir que se focaliser sur l’objectif nous pousse à passer à côté de l’essentiel: le chemin. J’ai donc fermé les programme d’accompagnement que je proposais et qui avait fait le succès de SSB pour revenir aux bases: retourner me former et revenir au coaching individuel, au cas par cas. J’aspirais aussi à rendre le coaching plus accessible en terme de prix et cette restructuration était l’opportunité pour le faire. Nous sommes passées de 20 à 6 en quelques mois. Et maintenant pour coacher dans SSB, ça se passe dans  La communauté qui est un espace dans lequel, pour 35€/mois tu peux avoir du coaching écrit et du coaching de groupe sur différentes thématiques par des coachs certifiées.

Aujourd’hui, je coache dans La communauté et en séances individuelles sur les thématiques de relations à la nourriture, de couple et ouverture du couple, et de relation à soi de façon générale. Je donne des ateliers en ligne ou en physique en petits groupes. J’ai repris une certification de coaching ICF qui termine en septembre 2022, je me suis faite certifier au MBTI en février dernier et je me forme actuellement à la thérapie IFS, EMDR.  Je fais le choix de reprendre l’université en licence à la rentrée 2022 pour ajouter à mon arc la corde de psychologue. Mon intention reste la même depuis le début: accompagner du mieux qu’il est possible les personnes qui cherchent juste à Se Sentir Bien et inspirer tant que possible celleux qui me suivent en le faisant.

Je ne suis pas seule dans l’aventure SSB, voici mes collaborataires:

Esther Taillifet

• Fondatrice de SSB
Coach certifiée en émotion
Conférencière
Podcasteuse

Je suis originaire de la Haute-Savoie. Je cumule plusieurs fonctions au sein de Se Sentir Bien : à la fois fondatrice, coach certifiée, conférencière, podcasteuse mais aussi… astrophysicienne de formation. C’est pendant ma thèse que j’ai décidé de créer ma première chaîne YouTube en 2012, d’abord orientée beauté, je l’ai tout doucement fait évoluer vers une chaîne de réflexion qui m’accompagne autant sur des problématiques personnelles (polyamour, perte de poids…) que sur des sujets professionnels où mes abonné.es vont suivre mon évolution vers ce que je suis devenue aujourd’hui : Coach certifiée en émotions et en perte de poids de l’école The Life Coach School. Depuis 2018, je n’ai cessé de vouer chaque minute de mon temps à aider les femmes à avoir un rapport sain et surtout apaisé avec l’alimentation et leur corps, par l’intermédiaire de ma société Se Sentir Bien à travers des contenus gratuits (chaine YouTube Coach en perte de poids, podcasts, posts Instagram inspirants…) mais aussi grâce à du coaching haut de gamme façonné pour mener les femmes à l’indépendance émotionnelle face à la nourriture. 

Anne-Lise Epaillard

• Coach certifiée en émotion

J’ai suivi le programme Point Final en tant que cliente, ce qui m’a permis de changer totalement ma relation avec la nourriture, mais également de prendre conscience de mon envie de changer de carrière. Et me voilà aujourd’hui coach certifiée par The Life Coach School et employée par SSB ! 

Je souhaite pouvoir vous apporter tout ce que j’ai moi-même reçu, et vous accompagner dans cette aventure passionnante et challengeante dans laquelle vous vous engagez, avec un seul mot d’ordre : stop au bullshit ! 

Hortense Ghanizadeh

• Coach certifiée
Podcasteuse

J’ai intégré l’équipe SSB en novembre 2020 en tant que coach en perte de poids et gestion des émotions. Je vis aux Etats-Unis et j’ai été certifiée en coaching de santé et coaching de vie par le Health Coach Institute. J’ai créé ma propre entreprise Bee Yourself Coaching en février 2020 et j’accompagne les femmes à travailler l’acceptation d’elles-mêmes pour pouvoir changer leur monde intérieur et avoir un impact sur le monde extérieur. J’ai également un podcast : Bee Yourself – le podcast sur la relation à l’alimentation. J’ai été obèse pendant plus de 5 ans suite à une phobie sociale et une dépression et travailler sur l’acceptation de mes émotions et réaliser que mes pensées étaient à la base de tout a vraiment changé ma vie. J’ai découvert que tout était un choix et que j’avais un pouvoir infini sur ma vie. Retrouver une relation simple à l’alimentation a changé ma vie et je suis heureuse de pouvoir accompagner les coachées à faire la même chose ! 

Viviane Berton

• Coach micro-nutritionniste
Diététicienne

Je suis coach micro nutritionniste, diététicienne-nutritionniste dans le sud de la France : entre Aix-En-Provence et Marseille. Véritable passionnée de sport, je me suis orientée dans la nutrition, puis dans le coaching nutritionnel et comportemental pour apporter à chacun le bien-être physique qu’il recherche. Mes valeurs d’écoute de respect et d’optimisme font de moi une coach qui sait s’adapter à chacun et permettre de se sentir en harmonie avec son corps. 

Camille Lebot

• Coach en émotion en cours
de certification à la Life Coach School

Je m’appelle Camille et je suis expatriée en Irlande depuis 2012. J’ai fait partie de la promo de juin 2020 du programme Point Final et ça a changé ma vie. J’ai compris que manger de manière émotionnelle ne m’est pas utile; que le problème n’est jamais les autres mais bien moi; que souffrir est toujours optionnel; que la seule personne qui sera toujours là dans ma vie, et bah c’est moi. J’ai décidé que mon passé de maltraitances subies, l’endométriose et l’adénomyose ne me feraient plus souffrir. En intégrant l’équipe de coachs SSB, j’ai envie de vous empouvoirer à apprendre avec bienveillance à vous aimer et à être là pour vous. 

Lamia Rarrbo

• Coach en émotion en cours
de certification

Podcasteuse

Je m’appelle Lamia, je suis ingénieure, maman, et passionnée par la vie ! J’ai intégré l’équipe SSB en tant que coach depuis mai 2021 et je connais le programme Point Final en tant que cliente. Depuis mon enfance, j’ai toujours eu des problèmes de poids et j’ai toujours été la petite ronde de la famille/ école et je n’ai compris que plus tard que tout ça a créé une identité qui ne me correspondais. Ce que Point Final m’a permis est justement retrouver mon estime de soi et la confiance dans mon corps. Aussi, cette nouvelle perspective m’a permis de m’aimer afin de m’écouter et de réaliser des contributions alignées à mes valeurs. Bref, j’en suis ressortie enflammée et transformée car tout est possible ! J’ai également un podcast Cultive Ton Potentiel où j’accompagne plus globalement les individus et les organisations à cultiver leurs potentiel afin de croitre leur performance. 

Lille Clairence

• Modérateur
Slack La Communauté

J’ai suivi en 2019 l’aventure Youmind avec Esther, grâce à l’accompagnement de SSB j’ai pu monter ma boîte. J’accompagne des artistes et des sorciers dans la connexion à leur intuition et la matérialisation de leurs projets. À la base, je suis metteur en scène. J’adore travailler au plateau, incarner, jouer… tout ce qui touche au corps et au coeur. Je crois que beaucoup de choses se passent quand on met juste les mains dans la terre et la peau au soleil. J’organise des cafés de la mort (des réunions où on mange des petits gâteaux en parlant de notre finitude) et j’adore le cinéma. Je suis tout nouveau dans l’équipe et j’espère faire partie de cette team le plus longtemps possible. 

Manon Prost

• Graphiste
Brand designer

Je suis graphiste originaire de Marseille et expatriée à Londres depuis 2017. Je suis le travail d’Esther depuis plus de 6 ans sur sa chaine Youtube. Boostée par ses contenus et ses conseils, j’ai décidé de me reconvertir en 2019. De mon travail en tant que project manager, j’ai intégré mon école de design de rêve à Londres. Une fois diplômée, je suis lancée en freelance en tant que graphic designer. C’est comme ça que mon chemin a croisé celui de SSB en septembre 2019. J’ai d’abord travaillé sur le rebranding de SSB et j’aide depuis la team à réaliser plein d’autres projets créatifs. 

Nos offres de coaching

Chez SSB je te propose: de l’auto-coaching dans la communauté, du coaching de groupe ou individuel par des coachs de vie professionnels certifiés dans la communauté premium, ou de coacher avec moi personnellement en plus ou à part de ton abonnement. À toi de choisir. À toi de tester. Tu es la meilleure personne pour savoir ce qui est le mieux pour toi. Le coach ne sait rien.

Chaque domaine de vie impacte les autres. Si je ne suis pas en paix dans ma relation à mon corps par exemple, cela aura un impact sur ma relation aux autres et ma relation au travail. Dans le travail qu’on fera ensemble, je vous propose de  prendre en compte cela et choisir un point d’entrée ou un objectif sur lequel travailler spécifiquement  mais de ne pas avoir peur d’explorer en coaching ou en auto-coaching l’ensemble de vos domaines de vie.

Exemples de thématiques qui sont abordées en coaching et en auto-coaching:

  • Couple & sexualité
  • Relation à soi: confiance, estime et amour de soi
  • Relations aux autres: famille, amis, collègues
  • Relation à la nourriture et tampons émotionnels
  • Syndrome de l’imposteur et légitimité
  • Rapport au travail et recherche de sens
  • Procrastination et auto-sabotage
  • Image de soi et rapport au corps

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Un espace dédié à toutes tes interrogations sur le coaching et nos accompagnements.

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