Thématique La Nourriture2021-06-29T17:57:10+02:00

Relation à la nourriture & poids

Coaching pour t’accompagner dans la perte de poids durable,
en enlevant tout ton brouhaha autour de la nourriture.

5 clefs pour comprendre ton surpoids et ta relation à la nourriture 🥐 (Formation gratuite)

En t’inscrivant à cette formation gratuite de 5 jours, on te partage les 5 clés pour comprendre ton surpoids et ta relation à la nourriture.

Dans cette formation, tu trouveras les modules suivant :

  • Pourquoi suis-je en surpoids ?
  • Les tampons émotionnels
  • Le modèle Pensées Émotions Actions
  • La peur de l’échec
  • Les croyances limitantes et le pouvoir du coaching
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Envie d’aller plus loin ?

On t’accompagne ! Tu as un objectif  ? On t’offre plusieurs chemins pour y arriver : choisis l’accompagnement qui te convient le mieux.

Notre programme de coaching lié au poids et à la relation à la nourriture

6 mois pour perdre du poids durablement
et arrêter de penser tout le temps à la nourriture

Ta problématique

Tu penses tout le temps à la nourriture. Tu es en surpoids car tu finis par manger sans faim pour que ton cerveau te laisse tranquille.

Notre solution

Un accompagnement sur 6 mois pour te reconnecter à tes sensations de faim et de satiété, te libérer de ton brouhaha avec la nourriture et perdre du poids durablement.

Rejoindre Point Final

Nos abonnements liés à la relation à la nourriture

Une offre premium avec deux séances de coaching individuel de 30 min par mois avec une coach certifiée

Ta problématique :

Tu ne veux plus fermer les yeux devant un problème qui te suis depuis trop longtemps et tu sens que tu as besoin d’être accompagné.e pour avancer.

Notre solution :

Toute l’offre de la communauté basique propulsée par du coaching individuel et de groupe pour avancer pour de bon.

Rejoindre la Communauté Premium

Deviens ton propre coach !
Un coaching à la carte où c’est toi qui fais le menu

Ta problématique

Tu as pris conscience des obstacles qui t’empêchent d’avoir la vie que tu veux, mais tu ne sais pas par ou commencer ni comment t’y prendre.

Notre solution

Un espace d’échange, des outils et des appels mis à disposition pour te permettre de cheminer à ton rythme vers qui tu es vraiment.

Rejoindre la Communauté Standard

Nos événements liés à la relation à la nourriture

Atelier en ligne. La prochaine date est à déterminer

Ta problématique

Tu aimerais apaiser ta relation à la nourriture mais tu n’es pas encore sûr.e du type d’accompagnement qui te conviendrait et tu hésites à franchir le pas.

Notre solution 

Une journée en ligne pour comprendre les blocages et expérimenter la puissance du coaching en groupe avec Esther et notre équipe de coaches.

S’inscrire à l’atelier

Témoignages

Quelques témoignages de coachées ayant suivi un accompagnement pour améliorer leur relation à la nourriture et perdre du poids.

J’ai appris que la nourriture n’était pas là pour me procurer du réconfort ou me punir, mais avant tout là pour me nourrir.
J’ai appris à prendre conscience des pensées qui enveniment ma relation à mon corps et à la nourriture.
J’ai appris à ne pas m’identifier à elles et à prendre du recul sur celles-ci.

Camille

Je suis maintenant capable, sans que cela soit un effort, de prendre un seul carré de chocolat, de boire une eau pétillante à l’apéritif ou de boire un quart de bière, de laisser la moitié d’un plat au restaurant quand je n’ai plus faim. 

Valérie-Anne

Nos ressources

Tu trouveras ci-dessous nos ressources gratuites liées à la thématique à la relation avec la nourriture.

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Nos autres coachings par thématique

Coaching & autocoaching pour t’accompagner dans ton dev perso et te construire un quotidien aligné avec tes valeurs et tes besoins

Accompagnement business pour faire grandir ton entreprise et t’épanouir dans l’entreprenariat

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