Relation à la nourriture & poids

Coaching pour t’accompagner dans la perte de poids durable,
en enlevant tout ton brouhaha autour de la nourriture.

5 clefs pour comprendre ton surpoids et ta relation à la nourriture 🥐 (Formation gratuite)

En t’inscrivant à cette formation gratuite de 5 jours, on te partage les 5 clés pour comprendre ton surpoids et ta relation à la nourriture.

Dans cette formation, tu trouveras les modules suivant :

  • Pourquoi suis-je en surpoids ?
  • Les tampons émotionnels
  • Le modèle Pensées Émotions Actions
  • La peur de l’échec
  • Les croyances limitantes et le pouvoir du coaching
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Envie d’aller plus loin ?

On t’accompagne ! Tu as un objectif  ? On t’offre plusieurs chemins pour y arriver : choisis l’accompagnement qui te convient le mieux.

Notre programme de coaching lié au poids et à la relation à la nourriture

6 mois pour perdre du poids durablement
et arrêter de penser tout le temps à la nourriture

Ta problématique

Tu penses tout le temps à la nourriture. Tu es obèse ou en surpoids car tu finis par manger sans faim pour que ton cerveau te laisse tranquille.

Notre solution

Un accompagnement sur 6 mois pour te reconnecter à tes sensations de faim et de satiété, te libérer de ton brouhaha avec la nourriture et perdre du poids durablement.

Prix sur demande – Si tu es intéressée par ce programme, tu dois prendre un appel gratuit avec une de nos coachs.

Rejoindre Point Final

6 mois pour arrêter de penser tout le temps à la nourriture
et enfin passer à autre chose dans ta vie

Ta problématique

Tu penses tout le temps à la nourriture, tu n’es pas vraiment en surpoids mais tu aimerais quand même perdre quelques kilos pour te sentir mieux. Tu as l’impression de devoir toujours tout contrôler pour ne pas grossir.

Notre solution

Un accompagnement de 6 mois pour te libérer de ton brouhaha, faire confiance à tes sensations de faim et de satiété et te sentir enfin apaisée face à la nourriture.

Prix sur demande – Si tu es intéressée par ce programme, tu dois prendre un appel gratuit avec une de nos coachs.

Rejoindre Nouveau Chapitre

Nos événements liés à la relation à la nourriture

Une journée avec Esther pour définir ton plan d’action pour perdre du poids et diminuer ton brouhaha avec la nourriture !

S’inscrire à la Masterclass

Témoignages

Quelques témoignages de coachées ayant suivi un accompagnement pour améliorer leur relation à la nourriture et perdre du poids.

J’ai appris que la nourriture n’était pas là pour me procurer du réconfort ou me punir, mais avant tout là pour me nourrir.
J’ai appris à prendre conscience des pensées qui enveniment ma relation à mon corps et à la nourriture.
J’ai appris à ne pas m’identifier à elles et à prendre du recul sur celles-ci.

Camille

Je suis maintenant capable, sans que cela soit un effort, de prendre un seul carré de chocolat, de boire une eau pétillante à l’apéritif ou de boire un quart de bière, de laisser la moitié d’un plat au restaurant quand je n’ai plus faim. 

Valérie-Anne