Comparaison & jalousie

Tu te sens envahie par une vague da jalousie incontrôlable quand ton amie te dit qu’elle « devrait faire plus attention » alors qu’elle vient d’essayer un jean taille 36, pendant que toi tu sais que tu as bien 20 kg de trop ? Cette phrase anodine te fait péter un plomb intérieurement ? La bonne nouvelle c’est que tu vas pouvoir changer ça (si tu en as envie), et que ça n’a rien à voir avec l’extérieur mais que c’est toi qui va pouvoir changer tes pensées (par paliers, je te l’explique à la fin de la vidéo).