Diet culture: faut-il s’interdire de maigrir du coup ?

Parlons de la « diet culture ».

Faut-il s’arrêter de prendre soin de sa santé en mettant de l’attention sur ses choix alimentaires et de chercher à perdre du poids parce que nous sommes influencées par la diet culture ou la culture du régime ? C’est la question que je pose dans cette vidéo. La réflexion que je vous propose tente d’aller plus loin que juste diaboliser le régime et dire que c’est mal, mais essaie plutôt de nous apprendre à faire les choix qui nous paraissent juste pour nous.