« Je peux pas perdre de poids, je suis une bonne vivante ! »

Coller à l’image de la bonne vivante t’as peut-être aidé un temps dans ton histoire. Mais c’est peut-être un scénario qui te dessert aujourd’hui et qui ne va pas dans le sens de ton objectif de perte de poids aujourd’hui. Et si je te disais que tu pouvais remettre en question ton identité, que tu n’es plus obligée d’être « la bonne vivante » pour t’aimer ? Je sais que ça peut sembler étrange de se dire : « Mais comment je peux changer, c’est ce que je suis je l’ai pas choisi »… Eh bien c’est faux. Tu peux choisir de ne plus être la bonne vivante si ce n’est plus ce que tu veux être. Tu peux être la fille qui est en train de faire le taf, de rentrer dans le vivi de sujet, qui cesse de se fuir et qui met en place les actions qui font qu’elle va devenir celle qu’elle veut être. Tu ne perdras jamais tes kilos sur le long terme si tu colles à cette identité, change ce que tu penses être et regarde les changement opérer dans ta vie.