Sortir de la restriction

Dans cette vidéo, je vous partage un contenu exclusif de notre programme Point Final : l’appel Croyance Limitante, pendant lequel je viens dégommer toutes les croyances qui vous empêchent d’avoir une relation apaisée avec la nourriture et de perdre du poids. Le thème change chaque semaine, et celui-ci était dédié à la mentalité de régime et à la restriction.